W tym roku, uczniowie naszej szkoły będą brali udział w Ogólnopolskim Programie Edukacyjnym – Trzymaj Formę!
Program współorganizowany jest przez Główny Inspektorat Sanitarny.
Celem Programu – Trzymaj Formę! jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin poprzez promocję aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety. We wrześniu odbyła się pierwsza akcja przygotowana przez uczniów klasy 4b – Ważne! Drugie śniadanie. Uczniowie tej klasy razem z wychowawcą przygotowali drugie śniadanie dla dzieci z klasy 1a. Na pięknie nakrytym stole królowały kolorowe kanapki przygotowane ze zdrowych składników: pieczywa, białego i żółtego sera, chudej wędliny i jajka w towarzystwie warzyw takich jak: pomidory, ogórki, rzodkiewka, szczypiorek, warzywne sałatki, oraz owoce: jabłka, gruszki, śliwki, winogrona. Do picia zaproponowano wodę z miodem, cytryną i miętą. Starsi koledzy wytłumaczyli pierwszakom jak ważne jest pierwsze i drugie śniadanie w diecie każdego ucznia i dlaczego nie wolno ich pomijać. Przepyszne, zdrowe, drugie śniadanie obu klas przebiegło w przyjaznej atmosferze i zakończyło wspólnym śpiewaniem piosenki, co sprzyjało integrowaniu zespołów klasowych.
Aby poszerzyć wiedzę na temat znaczenia drugiego śniadania i konieczności jego spożywania podczas pobytu dziecka w szkole, uczniowie klasy 5a przygotowali wystawę plakatów, na których znajdziemy wiele informacji dotyczących właściwego odżywiania oraz przepisy na posiłki, których składniki są odżywcze dla mózgu i wspierają dzieci w nauce i wysiłku fizycznym.
Wiemy również, że codzienna, umiarkowana aktywność fizyczna jest gwarancją zdrowia i sprawności dlatego wykorzystujemy piękne, jesienne dni i ćwiczymy, gramy, biegamy na powietrzu aby jak najszybciej wrócić do formy po wielomiesięcznej nauce online. Zobacz zdjęcia.
Dorota Czarnecka , Mirosława Bariasz, Agnieszka Koźba
